Se deg selv på nytt
En reise fra å se deg selv gjennom historien til å ane det levende under.
Hva handler arbeidet om?
For flere år siden satt jeg i samtale med åtte ungdommer for å forske på hva som var viktig i livet deres. Jeg kjente at de tradisjonelle metodene vi ofte bruker, språket og ordene våre, ikke rakk dit jeg ville gå, og bestemte meg for å bruke foto som inngang. Et bilde gjør noe ord ikke får til. Det gir oss en mulighet til å se oss selv både fra innsiden - fra det vi kjenner og erfarer - og utenfra. I dette mellomrommet skjer det noe. Du begynner å se det du ikke har hatt ord for. Historien du bærer med deg blir synlig, og du begynner også å bli synlig for deg selv.
Begynn med bildene
Et arbeid med å se hvor historien din startet
Dette er ikke et arbeid for å finne feil eller se hvor noe gikk galt. Dette er et arbeid med å se hvor du kjenner at du må holde deg selv liten, usynlig, ikke si hva du tenker, kjenner eller mener.
Å se historien med varme
Jeg ber deg ikke hoppe fra ti-meteren eller å fortelle deg selv ting du ikke klarer å tro på. Jeg inviterer deg til å finne en flik av mykhet og se om du kan puste inn dit. Alt har en begynnelse, og alle øyeblikk gir oss et valg.
Ett skritt om gangen
Å se deg selv på nytt
For å se oss selv utenfra har vi behov for å bli speilet. Det vi kanskje ikke vet eller er klar over, er at vi tilbys speil hele tiden i verden rundt oss. Angriper vi speilet eller kan vi begynne å se hva det forteller oss?
Om å stå ved siden av
Å arbeide med å se hvem vi har måttet bli for å overleve den vi ønsker å være, er et første steg mot å skape det livet vi vil leve.
Hvem er dette for?
Dette er for deg som
Kjenner at noe inni deg har stilnet, men du vil mer i livet ditt uten å vite hva neste steget er. Jeg kommer ikke med en ferdig løsning til deg. Det du får her er en mulighet til å lytte til deg.
Hvordan begynner jeg?
Første steg er å gå i gamle album, enten digitale eller de som ligger i skuffen og plukke deg ut 4-5 bilder rundt spørsmålene jeg innleder med.
Hva får jeg?
Du får tre lyttinger, en arbeidsbok med skriveøvelser og tre lesekapitler. Du sitter igjen med en dypere kjennskap til hva din egen historie handler om, hva som er viktig og betyr noe for deg, og en kroppslig erfaring av hva du vil nærmere og hva som vil dra deg inn i det kjente.